Gemütliche Vorweihnachtszeit und besinnliche Feiertage? Meistens sieht die Realität anders aus. Ich habe Katrine Hütterer, Expertin für Stress-Reduktion & Achtsamkeit im Familienleben, nach drei richtig guten Tipps für dich gegen den Vorweihnachts-Stress gefragt.
Mit der Gründung einer Familie steht die Welt plötzlich Kopf. Kinder sind ein so großes Geschenk! Und sie bringen eine ganze Menge Veränderungen mit sich. Das macht sich bei vielen Familien auch in Sachen Urlaubsplanung bemerkbar. Nicht nur, weil sich die Erwartungen und Bedürfnisse an einen Urlaub mit Kindern verändern, sondern auch, weil Urlaube mit steigendem Alter der Kinder vermeintlich immer teurer werden. Daher habe ich 7 magische Tipps von einer Reiseexpertin für dich zusammengestellt und Nadine Göring, die Inhaberin von Göring Reisen, einem mobilen Reisebüro spezialisiert auf Familienurlaub, gefragt, welche Zaubertricks es für Familien zum Thema „Reisen mit Kindern“ gibt.
Für viele Kinder beginnt in diesem Sommer ein neuer Lebensabschnitt – voller Vorfreude und Aufregung, endlich Lesen, Rechnen und Schreiben zu lernen, die Welt nicht nur zu entdecken, sondern immer besser zu verstehen. Doch ein Schulstart kann für ein Kind durchaus auch anstrengend, ungewohnt und weniger magisch sein, als die große Zuckertüte bei der Einschulung versprach.
Die Sommerzeit ist nicht gerade die beste Schlafenszeit, weder für Dich, noch für Dein Kind. Es ist warm und noch sooo hell... Einige Lösungsansätze für einen erholsamen Schlaf an warmen Sommertagen stellt Schlafcoach Nicole Willms in unserem Interview vor.
Nein, nein, nein, jetzt nicht die Sonnencreme ins Wasserglas gießen. Das schmeckt doch gar nicht. Gesundheitsberaterin Kerstin Hiemer hat viel Tipps um Kinderhaut vor Sonnenbrand zu schützen. Und ja, einige sind sogar sehr lecker. Worauf es noch ankommt, um gesund durch den Sommer zu kommen, und warum es auch bei Kindern keinen Lichtschutzfaktor von 100 braucht, erklärt dir die Expertin im Interview.
Dein Kind ist ein schlechter Esser? Was es nicht kennt, probiert es erst gar nicht? Ernährungsberaterin Sandra Noack weiß, wie mehr Abwechslung und Spaß auf den Kinderteller kommt. Im Experteninterview verrät sie, wie man den Nachwuchs auf den Geschmack bringt.
Ordnung ist das halbe Leben - ein Spruch, so alt wie die Auseinandersetzungen im Kinderzimmer, wenn es um das Aufräumen geht. Dabei tut Ausmisten gut, ist Tanja Hug alias Mrs Happy überzeugt, egal in welchem Alter. In dieser Ausgabe von "Experten im Interview" gibt die Feng Shui-Beraterin magische Tipps gegen Spielzeug auf dem Fußboden und für mehr Freude an Ordnung.
Barfuß durch die Johannisbeeren in Opas Garten oder einfach mal dreckig machen. Das scheinen Bilder längst vergangener Tage zu sein. Die Zeiten ändern sich. Der Druck auf Eltern und Kinder steigt, andere Fähigkeiten gewinnen zunehmend an Bedeutung. Dabei gerät die Natur oft in Vergessenheit und das obwohl es ein magischer Ort voller Freiheit ist. Wie man die Natur mit Kind ganz leicht genießen kann, verrät Naturpädagogin Mirjam Bombis im Interview.
Im Frühjahr wird sie vor-, im Herbst wieder zurückgestellt: die Uhrzeit. Was einst Energie sparen sollte, sorgt im menschlichen Organismus für reichlich Verwirrung. Wie geht es Kindern mit dieser Umstellung? Wie entwickeln sie ein Zeitgefühl? Und was kann man tun, damit ein sanfter Übergang von Sommer- zu Winterzeit gelingt? Schlafcoach Julia Beroleit gibt Antworten.
Drache Basilikus lispelt und Zwerg Primel hat eine große Nase und wird von den anderen Zwergen verspottet. Damit haben die Figuren aus „Hexe Wawu und das geheimnisvolle Zeichen“ vielen Menschen etwas gemeinsam: Sie werden gehänselt und gemobbt. Dabei gibt es eigentlich keinen Grund traurig zu sein, ist Nicole Peer überzeugt, denn in jedem von uns steckt ein Held, sagt der Kinder-, Jugend- und Elterncoach. Wie man den findet, hat sie uns im Experten-Interview verraten.
Schlaf ist wichtig – egal in welchem Alter. Während manch ein Erwachsener jedoch gar nicht genug Schlaf bekommen kann, finden Kinder die Aussicht auf die Nachtruhe meist nicht sehr spannend. Wir haben mit Eltern-Coach Juliane Reinsch über die Herausforderungen nach dem abendlichen Zähneputzen gesprochen.
Marluka, marlaka Schneckenschleim, was wären Hexe-Wawu-Bücher ohne Reim? Das haben wir Nicole Dittmann gefragt. Die Logopädin aus Neubrandenburg hat sich das Buch um die kleine rothaarige Zauberin mal genauer angeschaut. Warum das Hexen-Abenteuer nicht nur spannend ist, sondern auch die Entwicklung der Kinder fördert, hat sie uns im Interview verraten.